西宮のパーソナルトレーニングジム

イースタジオは主婦、OLさんに向けた西宮市上甲子園のダイエットに力を入れているパーソナルトレーニングジムです。

8月中は体験後、即ご入会の方は入会金10,000円→無料に!

あてはまりますか?

  • 主婦になり、育児・家事に追われる毎日で疲れる
  • 妊娠・出産で体型がくずれた
  • 昔より痩せなくなった
  • すぐに肉が付くようになった
  • 仕事が忙しく、疲弊して気力が出ない
  • 肩こり・腰痛が酷い 

悩める女性を元気に美しくします

  • 運動神経、必要ありません。
  • 体力、必要ありません。
  • 体が硬い、問題ありません。
  • 忙しくても、少しの時間があればOK。

あなたが、一歩踏み出せばすぐに始められます。

e-studioが西宮の女性に選ばれる理由

楽しくて簡単ファンクショナルトレーニング!

痛く酷い筋肉痛を残したくない、運動初心者の方や苦手な方も長く続けやすい指導をします。遊ぶように進める筋トレは、一度体感したら病みつきに。

忙しい方もパーソナルだから自分の空いている時間に予約して、気軽に運動が出来ます。

達成できる喜びで細胞も活性化!

出来た喜びは、細胞も活性化させ若返り!

そして、通うことが一段と楽しみになり更には日常動作がどんどん楽になっていきます。

後ろ姿に自信を持ちアラフォー女性もパーソナルトレーニングで健康的でハリ艶のある体に変えることを目指します。


無理な食事制限はしません!

効果的な内容で、疲れたけど面白かった!と思えるトレーニングを提供します。翌日以降激しい筋肉痛を残さず、無理な食事制限もありません。ライフスタイルに合わせて、食事のタイミングや量などをご提案します。 

緑広がる遊び場みたいなスタジオ!

子供の頃の遊びを思い出すような動きでトレーニング。ツールも大きなマシンや器具は使いません。シャワー完備で気持ちよく帰宅が可能。おしゃれに敏感な西宮の女性にも満足いただける素敵なスタジオです。


キレイを取り戻すパーソナルトレーニング♪

イースタジオは女性の気になるパーツをシェイプアップ&ダイエット!若返りの効果が実感できる筋トレです。

美しい体を取り戻す♪

余分な脂肪を取り除き、筋力をつけることで痩せてキレイな体型に♪

イースタジオなら、

遊ぶように続けられ、その人にあった的確に効くトレーニング。効果に自信があります。

疲れない体を取り戻す♪

血行が良くなり、体幹(コア)を鍛え体を支える筋肉をつけます♪

イースタジオなら、

トレーナーとマンツーマンなので体を痛めずに運動ができてどんどん体が楽になっていくことを実感できます。


ごあいさつ


ホームページにお越し頂きありがとうございます。イースタジオは2019年8月西宮市にオープンしました。

 

『平凡な毎日にさよならして、 いざ、ハリのある日々へ。』

無理なく楽しい運動で、知らない間に若い身体に蘇りましょう!  

「あれ?若くなった」 「え?そうかな?」と言いながら、心の中でガッツポーズ!そこには諦めかけていた理想の私が笑っています。

 

さあ、一緒に素敵なカラダ、目指しませんか? イースタジオは体をリセットし、不調知らずが続く健康で素敵な大人女性に生まれ変われるそんなジムを目指します。

 

 始めは上手に出来なかったことが、出来るようになってくるとトレーニングの効果が日に日に見えてきます。

出来た喜びは、細胞も活性化させます。そして、通うことが一段と楽しくなってきます!

私たちが毎回、トレーニングでの成果をサポートしていきます。 

鏡の中の私を好きになるために・・。

筋トレは「綺麗に自信が持てる」効果をあなたご自身で実感できます。

  • トレーニングは苦手...... 
  • 運動は苦手...... 
  • 三日坊主...... 
  • しんどそう...... 
  • 時間が合わない...... 

できない理由は沢山ありますが、ぜひ一歩踏み出して体験レッスンにお越しください。

「でも...」を「やってみようかな」と思えるプログラムと、「続けてよかった」と実感できる成果をお約束します。

通うたびに変化する新しいあなたを見つける喜びを一緒に体感しましょう!

このような女性におすすめです

  • 体型が崩れてきた。
  • 体力が落ちてきた。
  • 筋肉痛が辛く残る運動はできるだけしたくない。
  • 厳しい食事制限は苦手。
  • マンツーマントレーニングは初めて。
  • 1人でダイエットができない。
  • トレーニングは楽しく長く続けたい。
  • 運動不足。
  • 出産後、痩せなくなった。
  • 年齢が出るパーツを若々しく変えたい。
  • ファッションをもっと楽しみたい。
  • 関節など痛みを運動で解決したい。
  • 肩こり・冷え性など体調不良を改善したい。
  • もう二度と太りたくない!

お客様の声

ジムに行った経験は無いに等しく、出来るかどうか不安でしたが、ひとつひとつの動作自体は簡単なものが多く、トレーナーさんの説明もわかりやすかったので大丈夫でした。

様々な器具を使用して、次々と趣向の違うトレーニングをするので、次は何かと怖くもあり、楽しみでもあり、ドキドキしました。

トレーニングをしていくうちに、自分の筋肉の無さと体の硬さを痛感しました。

終了後は、手足ががくがくしていましたが、なんだか猫背気味の姿勢が伸びている気がして、続けることによって、普段の生活も今より快適にこなせるようになりそうだという事を実感しました。

トレーナーさんのサポートによって正しい姿勢でトレーニングできたので、腰の悪い私でも気にすることなくトレーニング出来ました。また、しんどくなった時の「頑張って!」の言葉に、励まされもうひと頑張りする感覚は、なんだか病みつきになりそうです。

続けていく事で、体重が落ち、お腹回りが引き締まったら本当にうれしいです。

また、体をうまく使えるようになって生活が楽になる事も楽しみです。(40代女性 Mさん 阪神西宮) 


場所

西宮・今津・甲子園にお住まいの方も便利なパーソナルトレーニングジムです。

ジム施設

お洒落で綺麗な芝の広がる遊び場のようなスタジオで筋トレができます。


パーソナルトレーナー

それぞれにあったメニュー、カウンセリング、経験豊富なトレーナー達がずっと寄り添いながらサポートします。

料金

長く通い続けていただきやすい料金設定です。

 




〒663-8114

兵庫県西宮市上甲子園4-11-33

070-5261-7838 

(タップで通話ができます)