西宮のパーソナルトレーニングジム

イースタジオは女性がキレイに若返る西宮市上甲子園にあるパーソナルトレーニングジムです。

おしらせ

  • 10月中は体験後、即ご入会の方は入会金10,000円→無料に!
  • 10/1から西宮市プレミアム商品券をご利用頂けます。キャッシュレス、消費者還元事業の5%還元対象店です。

西宮女性に選ばれる理由

楽しくて簡単ファンクショナルトレーニング!

痛く酷い筋肉痛を残したくない、運動初心者の方や苦手な方も長く続けやすい指導をします。遊ぶように進める筋トレは、一度体感したら病みつきに。

忙しい方もパーソナルだから自分の空いている時間に予約して、気軽に運動が出来ます。

続けられない無理な食事制限はしません!

効果的な内容で、疲れたけど面白かった!と思えるメニューを提供します。翌日以降激しい筋肉痛を残さず、無理な食事制限もありません。ライフスタイルに合わせて、食事のタイミングや量などをご提案します。

 

緑広がる遊び場みたいな気持ちいいスタジオ!

子供の頃の遊びを思い出すような動きで鍛えていきます。ツールも大きなマシンや器具は使いません。シャワー完備で気持ちよく帰宅が可能。おしゃれに敏感な西宮の女性にも満足いただける素敵なスタジオです。

 


キレイを取り戻すパーソナルトレーニング♪

美しいカラダを取り戻す♪

余分な脂肪を取り除き、筋力をつけることで痩せてキレイな体型に♪

イースタジオなら、

遊ぶように続けられ、その人にあった的確に効く筋トレです。効果に自信があります。

疲れないカラダを取り戻す♪

血行が良くなり、体幹(コア)を鍛え体を支える筋肉をつけます♪

イースタジオなら、

トレーナーとマンツーマンなので体を痛めずに運動ができてどんどん体が楽になっていくことを実感できます。


トレーニング動画


お客様の声



40代女性 Mさん 阪神西宮

ジムに行った経験は無いに等しく、出来るかどうか不安でしたが、ひとつひとつの動作自体は簡単なものが多く、トレーナーさんの説明もわかりやすかったので大丈夫でした。

様々な器具を使用して、次々と趣向の違う事をするので、次は何かと怖くもあり、楽しみでもあり、ドキドキしました。

メニューが進むうちに、自分の筋肉の無さと体の硬さを痛感しました。

終了後は、手足ががくがくしていましたが、なんだか猫背気味の姿勢が伸びている気がして、続けることによって、普段の生活も今より快適にこなせるようになりそうだという事を実感しました。

トレーナーさんのサポートによって正しい姿勢でトレーニングできたので、腰の悪い私でも気にすることなく出来ました。また、しんどくなった時の「頑張って!」の言葉に、励まされもうひと頑張りする感覚は、なんだか病みつきになりそうです。

パーソナルトレーナー

それぞれにあったメニュー、カウンセリング、経験豊富なトレーナー達がずっと寄り添いながらサポートします。

アクセス

西宮・今津・甲子園にお住まいの方も便利なパーソナルトレーニングジムです。無料駐車場2台完備。


ごあいさつ

ホームページにお越し頂きありがとうございます。イースタジオは2019年8月西宮市にオープンしました。

 

『平凡な毎日にさよならして、 いざ、ハリのある日々へ。』

無理なく楽しい運動で、知らない間に若い身体に蘇りましょう!  

「あれ?若くなった」 「え?そうかな?」と言いながら、心の中でガッツポーズ!そこには諦めかけていた理想の私が笑っています。

 

さあ、一緒に素敵なカラダ、目指しませんか? イースタジオは体をリセットし、不調知らずが続く健康で素敵な大人女性に生まれ変われるそんなジムを目指します。

 

 始めは上手に出来なかったことが、出来るようになってくるとトレーニングの効果が日に日に見えてきます。

出来た喜びは、細胞も活性化させます。そして、通うことが一段と楽しくなってきます!

私たちが毎回、トレーニングでの成果をサポートしていきます。 

鏡の中の私を好きになるために・・。

筋トレは「綺麗に自信が持てる」効果をあなたご自身で実感できます。

  • トレーニングは苦手...... 
  • 運動は苦手...... 
  • 三日坊主...... 
  • しんどそう...... 
  • 時間が合わない...... 

できない理由は沢山ありますが、ぜひ一歩踏み出して体験レッスンにお越しください。

「でも...」を「やってみようかな」と思えるプログラムと、「続けてよかった」と実感できる成果をお約束します。

通うたびに変化する新しいあなたを見つける喜びを一緒に体感しましょう!



〒663-8114

兵庫県西宮市上甲子園4-11-33

070-5261-7838 

(タップで通話ができます)